ラジオ体操道

ラジオ体操道（どう？）とは

2020-07-23T07:53:00.014+09:00

ラジオ体操道（どう？）とは大川原脩平が主催しているアート・プロジェクト。
「ラジオ体操は舞踊芸術である」という主張のもと、ラジオ体操に関する様々な活動を行っています。

ほんのちょっと早起きするだけで、いつでもどこでもどなたでもラジオ体操はできます。

もしもラジオ体操道を体験してみたい、と思われましたら是非ともお声おかけください。

なお、大川原脩平は毎日どこかでラジオ体操を行なっておりますので、早起きをしていればどこかで大川原脩平に遭遇できるかもしれません。

ラジオ体操は最高のエンターテイメントだ！

人生に目標がない、休日にやることがない、友達がいない、趣味がない、お金がない、何も楽しいことがない。毎日を漫然と過ごしているあなたへ……
ラジオ体操は最高に面白いエンターテイメントです！

たった一度の早起きで世界が変わる。
特別なことはいたしません。ただ、いつもよりちょっと早く寝て、すんなり早く起きて、ゆっくり朝日を浴びるだけです。
それだけで毎日の生活に潤いを取り戻すことができるかも……？
ぜひ一度、ラジオ体操道を体験してみてください！

※変更、お知らせなどは随時ブログにアップしますので
ご参加を考えてくださっている方は是非チェックしてください！

現在、固定会場でのラジオ体操活動は行っておりません。

◯出張ラジオ体操

あなたの住んでいる町や地域に、大川原脩平が出張してラジオ体操をしに行きます！
おひとりでも参加者がいればOK！　各種イベントやお祝いごとなどにも対応いたします。
もちろんアートスポットやプロジェクトにも、お気軽にお呼びください。

詳細はお問い合わせください。

※この記事は常に最上段に表示されます。
　最新記事は一つ下からです。

ラジオ体操道

2011-04-07T18:01:00.000+09:00

お久しぶりです。大川原脩平です。
ようやく落ち着いてパソコンに向かえる環境になりました。

このたび、東北の震災で被害を受けられた方々には心よりお見舞い申し上げます。

私も震災当時は青森にいまして、突然の停電などでいろいろと大変なこともありましたが
今では無事に元の生活に戻ることができております。
これもいろいろな方のご支援あってのことです。
本当に心より感謝いたします。

雪の降りしきる中、暖房もつかず食料も満足に調達することができない日々をすごして
気付かされたのは「あたたかさ」が当然のように提供されていた私たちの日常です。

今回、いかに「あたたかい」ということが大切で、貴重なものであるかを痛感させられました。
電気がないというだけで、私たちはあたたかさを得ることすらできなかったのです。

しかし、私たちは以前から、ラジオ体操であたたかい体を得ることができたはずではないか。
電気ではなく、自分たち自身の力でからだをあたためることはできたのではなかったか。
そのことに気付いたのは、震災が起きてからしばらくのことでした。

どうにかして一時的につながったツイッターでラジオ体操を呼びかけましたが
それがどの程度効果があったのかはわかりません。
しかし、僕にできるのはそれだけでした。

これから先、まだ厳しい状況が続くと思います。
ラジオ体操道も、今後の活動再開の目処はまだはっきりとついていません。
しかし、私はラジオ体操をすることで出来ることがきっとあると信じています。

みなさん、これからぜひ一緒にラジオ体操をして、元気にやっていきましょう！

おしらせのていせいのおしらせ

2011-02-07T18:55:00.000+09:00

こんにちは。大川原脩平です。
お久しぶりです。恥ずかしながら今年初めての投稿ですね。

最近どういうわけだかアートフル・アクション！のHPからラジオ体操道のリンクが消えていますが、ラジオ体操道はシャトー２Fから抹消されたわけではありません。見つけた時はちょっと本気でびっくりしましたけどね……。

さて、昨年末にお知らせしたラジオ体操道休止のお知らせですが、少し訂正があります。
休止には変わりないのですが。。

大川原脩平の海外行きが急遽とりやめになりました。

と、いうことで大川原脩平は今年も日本におります。
それに伴って、出張ラジオ体操が受け付けられることになりました。

ただ、事情により東京にいないことが多くなりますので、そのあたりはご了承ください。
出張先のご相談はいつでも受け付けております。

では、どうぞよろしく。

年末のご挨拶と重要なお知らせ

2010-12-30T00:16:00.002+09:00

今年ももう終わりですね。

今年の7月から始まったこのラジオ体操道、たくさんの方々に支えられてきました。
たったひとりから始まったこのプロジェクトがここまでやってこれたのも
皆様の温かいご支援のおかげです。

本当にありがとうございます。

さて、突然で大変恐縮ですが、とても重要なお知らせです。

ラジオ体操道は今年いっぱいで、固定会場での毎朝のラジオ体操活動を休止させていただきます。
※残念ながら30、31はお休みなので事実上、固定会場での活動はもう終了です。

本当に突然のことで皆様にはご迷惑をおかけいたします。誠に申し訳ありません。

来年は「出張ラジオ体操」の活動をメインにやらせていただきます。
もちろんそれ以降も、ラジオ体操道そのものは活動を続けていくつもりです。
これでラジオ体操道がなくなってしまうわけではございません。

ともかく、今までどおり大川原脩平は毎日どこかでラジオ体操を行なっているというわけです。
今後とも、ラジオ体操道をよろしくお願いいたします。

よる

2010-12-23T08:25:00.001+09:00

今朝、いつもどおり家を出ましたところ……

夜ですねえ、もう。

あらあ、こんにちはお月さま。
僕は漁師の方だったかしらというくらいですね、ええもう夜でしたね。
今年もあとわずかですからね……。

本当にまだ夜だと思っているのか
人目もはばからずいちゃいちゃしているカップルもいたりしてですね。

ラジオ体操への道はなんとファンタジーかと！！

ああ素敵。

ところで、明日は何の日か皆さんもご存じですね。

クリスマスイブですよ！
サンタさんのやってくる日ですよ！

クリスマスこそ、ラジオ体操でしょう！！！

というわけで、よい子は早く寝ましょうね。
そして、全国で、よい子がプレゼントを片手にラジオ体操をする絵が見れるわけですね。

ああ素敵。

絶対子供にそんなことさせちゃあいけませんよ。

うんどうぶ

2010-12-19T14:57:00.000+09:00

しわすは忙しくてラジオ体操も満足にできないですね。
ラジオ体操なんてする必要があるのかという話ですが。。

あるんです。

だって、たのしいもの。
僕だけですか？

いやそんなことは。。

僕はやっぱり、ラジオ体操をするだけで毎日がちょっと楽しくなる気がしてるんです。
こればっかりは実際にやってみないことにはなんともなんですがー。

とくに若い子におすすめですね！
高校生ぐらいが一番楽しいと思いますね！！
ぜひ朝連に行く運動部とかにやっていただきたい。

絶対、変な感じになりますから。

あー

2010-12-11T13:39:00.000+09:00

あー

ぼくはー

今日もー

ラジオ体操に行くぜー

あー

あー

ぼくはー

今日もー

明日もー

ラジオ体操に行くぜー

あー

あー

ぼくはー

今日もー

昨日もー

ラジオ体操に行ったぜー

あー

あー

あー。

しわす

2010-12-01T21:42:00.000+09:00

12月になりました。

ここ数日、自転車で公園に向かう途中に日の光を浴びることがありません。
公園に到着してからようやく日が昇るといった具合です。

おてんとうさまより早く目覚めていると優越感がありますね。
まあ、冬の寒い時期になんでそんなことをしているのかはいまだにわかりませんが。

だがそれがいい。

ラジオ体操を毎日続けるのは健康のためでしょうか？
もちろん健康になったら素敵ですよね。しかもラジオ体操で。
でも、健康になったり痩せたりすることだけがラジオ体操の魅力ではありません。

じゃあ、魅力って何ですかね。

僕もさっぱりわかりませんけど。
ただ、なんとなしにおもしろい行為であることは間違いないですね。

さあ、明日もエンターテイメントな朝から始めましょう。

久

2010-11-20T06:21:00.002+09:00

みなさまおひさしぶりです。大川原脩平です。

気がつけばもう11月、時がたつのは早いですね。
長らくブログの更新が滞っていて申し訳ありません。

今日は大川原脩平がどうしても都合がつきませんでしたので、お休みの日です。
いつもどおり通われている方々にはご迷惑をおかけいたしております。
ちょっと連絡の方法をしっかり考えないといけませんね。。

さて、秋もそろそろ終わりが見えてきた感じでしょうか。
それでもラジオ体操は続きます。雪が降ったらどうしましょうかね。

ゆったり続いているラジオ体操ですが、なかなか継続は難しいものです。
とくに頑張って毎日続けることを推奨しているわけでもないのですが。。
まあ、それなりにやっていきましょうね。

無理せず、焦らず、楽しくやりましょ。

ひとり！！

2010-10-27T09:00:00.000+09:00

寒い！！

急に冷え込んできました。
自宅の扉を開けた瞬間に一気に目が冷めますね。
おはようございます。大川原脩平です。

ラジオ体操をするのも厳しい季節ですね。
まあそれでも続けます。それがラジオ体操道。

しんどかったら休むのもラジオ体操道ですけどね。

この寒さのせいか、ラジオ体操にお越しくださる人もまばらな最近。。
寒いからね。仕方ないよね。
そういう感じ、大好きです。

そんなこんなでこの間は久しぶりにひとりラジオ体操をしました。
小雨の中、ひとりでラジオ体操をしているさまのなんと滑稽なことか笑
いやね、それがあんまりにもおもしろかったんですよ。

「俺、なんのためにこんなことしてるんだろうなあ。。」って。

それがラジオ体操道。

なんだかわからないままやるラジオ体操はほんとうにおもしろい！！！

50年以上にわたって日本が毎日こんなことを続けているのはほんとうにおもしろい！

日本の早朝に意味不明の空間が！！　

ラジオ体操は最高のエンターテイメントだ！！！

たのしく

2010-10-19T23:32:00.000+09:00

朝はやっぱり寒いです。
大川原脩平がもどってきましたよ。

布団の誘惑が強くなる季節。
ラジオ体操なんてやってられるか！　というかんじですね。

しかしやらねばならぬのです。
なぜって？　

~~仕事ですから。~~

なんでもないです。

よのなかには「正しいラジオ体操」の普及に務めている素晴らしい方々がいらっしゃいますね。
ラジオ体操道のコンセプトは「たのしいラジオ体操」です。とはいえ、ラジオ体操は正しく行うことによってより素敵な運動になるものです。

例えば、第一の2番目「腕を振ってあしをまげのばす運動」。
あれはほとんどかかとが地面につかないのをご存知でしたか？
ついでに言うと多分皆さんが通常やっている形のニ倍くらい膝を曲げるように設定されています。

「正しいラジオ体操」って存外にしんどいんですよね。
運動していない大学生くらいの体力だったらもう第一だけで果てちゃいますよ。

でも、ラジオ体操道では特に正しいラジオ体操への矯正は行っていません。
第一そんなに大川原脩平自身が正しいラジオ体操をしていないという噂もありますし。
朝からそんなに頑張ったって一日疲れてしまうでしょう？

気楽にやればいいと思うんですよね。
もちろん、正しくやりたいという方にはある程度お教えいたしますが。

たのしくやりましょ。

おおかわらいない体操

2010-10-13T18:37:00.000+09:00

今週はおおかわらしゅうへいいない体操です。

いつも通りインターンのこずえちゃんが代わりにやってくれています。
ありがたや。

先日、ラジオ体操道では武蔵小金井の商店街で出張ラジオ体操をしてきました。
「無料さんま配布」という強敵にはさすがに勝てませんでしたが笑
路上で突如行われるラジオ体操。。皆さん興味深々でした。

アートフル・アクションのインターンブログの方にその様子がアップされておりますので
よろしければ確認してみてください。

さて、そんな大川原脩平はまたちょっとお休みをいただいて、実家でのんびりしています。
もちろんラジオ体操は続けています。

どうか、こいつ休んでばっかりいるんじゃねえよ、とは思わずに。。
まあなんだかんだでこの間も実家に帰ってましたからね。

でもやっぱり帰る場所があるのはいいことですよ。
心の落ち着けるところがあるというのはね、幸せなことです。

皆さんの心安らぐ「場所」はどこですか？
よければ教えてください。

ラジオ体操道が皆さんにとって素敵な場所になりますように。

あきばれ

2010-10-06T14:09:00.003+09:00

「あきばれ」ってかくと漫画のタイトルみたいですね。
こんにちは。

きょうはあたたかいですね。

ここ数日は雨がおさまっていてとてもよい気候です。
ラジオ体操も元気に行っております。

シャトー2Fでは水曜日限定でリビングカフェのオープン時間が早くなるようです。
7:30からだそうですのでモーニングに是非。

なんだか最近大川原脩平はのんびりしています。
食べ物がおいしいからでしょうか。

そうですね、そうにちがいない。
秋ですからね。しかたないですね。

うん。

うーん

2010-09-27T21:47:00.004+09:00

雨の日が続いていてラジオ体操道が休止状態ですね。
明日も雨が振りそうな感じです。

皆さんはおうちでもラジオ体操を続けているでしょうかー？

雨を理由に家の中に一日中こもっていると血行も悪くなりますから
ラジオ体操ですっきりするのもいいかもですよ。

デスクワークなんかの息抜きにも最適なラジオ体操は
毎朝やることで生活改善にも効果的です。

。。といっても、こう雨が続くと習慣も崩れてしまいそうですね。
やはり日頃からの心がけが大切です。

って、こういう僕自身が一番危ないんですけどね。

明日は晴れますように。

寒いなあ

2010-09-25T06:10:00.001+09:00

本日もラジオ体操道はお休みです。

早く天気が回復しますよう。。

おやすみ

2010-09-24T06:13:00.003+09:00

本日はラジオ体操道おやすみです。

急激に季節が変わりました。

皆様くれぐれも体調だけはお気をつけください。

たまにはしっとり、テレビ体操もいいですね。

ちなみにテレビ体操は06:25からですよ。

2010-09-23T10:54:00.002+09:00

今日はすごいあめですねえ。

毎回ラジオ体操のときだけ降ってないというミラクルが起こるのですが
これは僕にもっと働けってことなんですかね。そうなんでしょうね。

のんびり、しましょ。

打ち合わせ

2010-09-17T22:33:00.002+09:00

本日は（というか連日行っているのですが）ラジオ体操道の今後の打ち合わせをしていました。
行く先もわからず始めたこの企画でしたが、どうやら少しずつ形が見えてきたようですよ。
まだ詳しいことは言えませんけどね。

ラジオ体操をベースにいろいろと面白いことが計画されているようです。

ちなみに、明日は小金井市民ラジオ体操大会が行われるようです。
詳細は小金井市民WEB：http://www.city.koganei.lg.jp/
大川原脩平も参加したいと思っております。

こちらは正統のラジオ体操ですからね。。
うちなんかよりはよっぽどしっかりしていると思いますけど汗
まあ、ラジオ体操道はゆるりゆるりとやるのがモットーですから。

。。それにつけても、少し勉強してきます……汗

あき

2010-09-15T07:47:00.002+09:00

今朝は寒いですね。
急に秋が到来したりするといろいろこまったちゃんですよね。

女心と秋の空。。
移り変わりの激しいのは結構ですが、それを味わえる余裕が欲しいもんです。

よゆうー。

毎日のラジオ体操も余裕をもって取り組みたいですね。

。。自分に言い聞かせてます。

あしいたい

2010-09-12T08:26:00.002+09:00

先日、ついに一人目の初級獲得者が出ました。おめでとうございます。
中級からはスタンプの数も増えますが、気長にがんばりましょう。

最高参加者11人を達成したラジオ体操道ですが、現在参加者50人を目標に頑張っております。
公園にもう人が入りきらない、、言ってみたいですねえ。

言ってみたいですねえ。

最近は少し忙しい気味で元気が無い感じですが
暑さだの疲れだのにめげすにのんびりいきたいですね。
忙しいのはありがたいですが、おちおちラジオ体操もしてられないんじゃあ世も末ですよ。

今日も天気がいいですね。

あめあめ

2010-09-08T07:45:00.004+09:00

おはやうございます。大川原脩平です。

最近、起きてから家を出るまでの時間が五分を切りました。
なんだかますます体にいいのかどうかよくわかりません。

今朝はちょっと小雨が降っていまして、なんて涼しい朝でしょう。。でした。
ラジオ体操もいつもどおり快適にすませ、さあさみんなおうちに帰りましょうと。
参加者のみなさんがちょうどご自宅についたあたりでしょうか。

ものっすごい勢いで雨が降ってきまして。

ええもう、これはラジオ体操のために待っていてくれたのかと。
まあ公園でだべっていた僕はずぶ濡れでしたけどね。
さっさと帰れってことでしょうね。
カミナリさまもお怒りだぞう、という感じでしょうか。

今年のはじめぐらいから大川原脩平は「傘を持たないキャンペーン」をやっていましてですね。
もう自然に逆らうのはよそう、と人間どもの罪な行いを憂いていたわけですよ。
ただ、雨に濡れるのはものすごく不快ですけどね。

でも意外とこれがなんとかなるものでして。あんまり真似はしないでほしいんですが。
人間は劣悪な環境下にいるとだんだんそれに対して耐性ができていくらしいんですよね。
たとえば潔癖症の人ほど雑菌に対して抵抗力が弱かったりするというわけです。
あれな話ですが、肥溜めで遊んでいた時代の子供は風邪をひかなかったという話もあります。

別に僕が風邪をひかない健康人間なわけではないですよ。
中学から高校まで皆勤賞でしたけどね。それだけのために学校行ってましたからね。
僕の青春それだけですからね。

まあ、どっちにしろずぶ濡れになるのは不快です。

でも体が冷えなければ風邪なんかひかないわけですから、温度の問題なんでしょうね。
気温に合わせてカミナリさまの方が調整してくれたらいいですよね。
「あ、今日は寒いから温かいお湯にしとこうかしら」なんつってね。

だいぶ何云ってんだかわかんない感じになってきましたね。

明日も雨が降るんでしょうか？
ラジオ体操道は「雨の日も風の日も。。」とか云っておきながら雨天中止ですのでお間違えのないように。だって風邪ひいたらどうするんですか！！

大川原脩平は、健康な体を応援しています。

かんちがい

2010-09-07T08:03:00.002+09:00

なんだか8月31日付でラジオ体操道が終わったと思っている方が多いようですが
まだまだ続いていますよ！　遊びに来てくださいね。

どんどん朝が涼しくなってきました。
むしろ秋のほうがラジオ体操はしやすいかもですね。

大川原脩平は最近、夜仕事が多くてちょっとバテ気味ですが
皆さんは大丈夫ですか？

夜は早めに寝ましょうね。
いやほんとに、寝て食ってればとりあえず大丈夫ですから。
本当とりあえずですけどね。でもそれすらしない人が増えているらしいですね。
僕は三食食べないと体は動かないし、七時間は寝ないと仕事の効率は悪いはでどうにもならないんですけどね。

まあでも皆さんもそのくらい健康に生きてみましょうよ。
いっしゅうかんぐらいやってみたらもう元に戻れなくなってますから。
案外仕事もできちゃうもんですよ。

はいはい、そいでは明日も健康にラジオ体操しましょうねん。

さあて

2010-09-04T13:26:00.003+09:00

昨日は真面目な話をしましたからね。

今日はてきとうにしましょうね。

。。嘘ですよ。

まあでも大体が適当ですけどね、僕は。

今日ははじめて来てくれた女の子がいました。
僕が二日酔いで無愛想だったのがいけなかったのか体操してくれませんでしたけどね！

寂しくなんかないんだから。

いやあいいんですよ、体操なんてしなくても。
なんとなくそのうちやりたくなったときにやればね。
そんなもん強制しても面白くもなんともないですしね。

仮面ライダーの方が面白いものね。
でも勘違いしてはいけないのは

僕は怖くないよ！！

っていうことですよ。
子供たちに人気がないといえば大川原脩平です。
僕の相方がずっと子供向けのワークショップをやっているのに対して
僕はいかにもマニアックな演劇人とかダンサーしか相手にしてきませんでしたからね。

ちょっと前に道端で子供に道を聞いたら犯罪者を見る目つきで逃げられました。
大川原脩平です。

がんばってパブリックぶって書こうとすると筆が進まないので
たまにはこんなんでもいいかななんて思っています。

さあて、ラジオ体操でもするかな。

真面目な話

2010-09-03T09:24:00.006+09:00

ラジオ体操道の開始と共に始まった夏期巡回ラジオ体操が終わり、通常のラジオ体操に戻りました。微妙に「みんなの体操」の時間が長くなっていたりしてちょっと戸惑っています笑

今日は少し大川原脩平のことでもお話しようかと思います。
「大川原脩平ってそもそもなんなの？」という方も多いと思いますので。。
ちょっと真面目な話ですよ。

実は僕、ラジオ体操の指導員でもなければ指導士でもない、ラジオ体操に関してはまったくの素人です。今年中に指導員の資格はとりたいと思っていますが。。

僕が普段やっていることというのはいわゆるダンス、舞踊芸術といわれるものです。
それも「舞踏」や「暗黒舞踏」とよばれるアンダーグラウンド芸術、いかにも怪しげですね。それから「パフォーマンス」とよばれるものなど、まあ身体芸術と名のつくものを一般的に扱っています。

ではなぜそんな僕が今、ラジオ体操をしているのでしょうか？

中学か高校くらいの頃、突然「よし、ラジオ体操をやろう！」と思い立った僕。
意味がわかりませんね。
とにかく溢れ出るパッションが抑えられなかったわけです。
それから早起きをしてはラジオ体操とランニングという目的のないメニューを繰り返す日々。
もちろんひとりですよ。そして冬ですよ。
それはもう寒かった。

そんな青春が僕をこんなふうにしてしまったのか。今になってラジオ体操の可能性に気付きます。ラジオ体操がコミュニケーションツールとして、人間関係の構築の可能性として、そしてアートとして存在しているのではないか、という考えが生まれたわけです。

さて。
もうすこし面倒な話をします。
もちろん僕はラジオ体操の地域活性化効果やコミュニケーションの可能性を信じて打ち出しています。しかし、いわゆる僕自身の専門分野としての「芸術」ということに目を向けたとき、僕が主張したいのは「舞踊芸術としてのラジオ体操の可能性」なんです。

専門的な話が出てきますがご容赦ください。。(>_<)

舞踊芸術というものも、多くの芸術の枠にもれず「舞踊」というものをとらえ直すことによって発展していきました。さまざまな発展を経て、ポスト・モダンダンスの時代に「日常動作をダンスへ導入する」という考え方が生まれます。しかし、それはあくまでダンスの枠組みの中に日常動作を取り入れ、作品化するというものでした。

それでは逆に、ラジオ体操のような日常動作そのものが舞踊芸術であるということはないでしょうか？

今の僕の活動は、そのように日常そのものが芸術活動であるというコンセプトに支えられています。日常に芸術の素材が落ちているのではない、日常そのものが芸術なのだ、ということです。

面倒なことを書いていますが、僕が伝えたいのは、今、皆さんが毎日を過ごしていることそのものがいかにもクリエイティブであり、誇らしいことをしているのだということです。

ですからまあ、深く考えずに毎日楽しくラジオ体操しましょう。
って、言いたかったこと書いてみただけですよ。。

全然関係ないですが今映画「BECK」でラジオ体操をしていたという話がテレビで流れてきて
物凄くテンションが上がりました。

そんなかんじ。。

ふたけた

2010-08-31T07:49:00.003+09:00

今日はなんと合計で１０人のラジオ体操でした！！！
ようやくひとやまですね。今後も頑張ります。

最近の大川原脩平は起床時もすんなり体が目覚めてくれます。
これもラジオ体操を続けてきたおかげでしょうか。

まあ、いい若者が毎朝５時前に起きるのが健康なのかはわかりませんが。。

ただ、せっかく体が覚えているラジオ体操、若者がやらないというのは非常にもったいないと思っています。
小学生のうち、そしてお年を召してからもみんながこぞってラジオ体操をするのに、ぽっかりと若いうちにやらない期間があるんですよね。

一番健康でいられるときこそ、もっと健康でいたいじゃないですか！

まあ、あんまり健康のためだけにやっても面白くないですから
ひょっこり冷やかすつもりであそびにきてくだされば嬉しいです。

あ！　今日で夏期巡回ラジオ体操が終わりましたね。
でもラジオ体操道（どう？）はずうっと続きます。
ラジオ体操道に終わりなし！

それではまた明日！

おおや

2010-08-28T11:12:00.002+09:00

夏はまだまだ続きますねえ。
朝も暑いですが、ラジオ体操は続けていますでしょうか。

僕もなかなか最近は忙しくて会場に向かうことができません。
昨日も映画のお仕事で朝からバタバタしていたため代わりを頼みましたが
ほんの少しのことでも、続けることの難しさを痛感しています。

たかがラジオ体操、されどラジオ体操ですね。

しかしどこでもラジオ体操はできますからね。
誰でも、簡単に、今すぐにでも出来ることにかわりはありません。

明日も僕は会場に行けませんが、いつも通りインターンのこずえちゃんがきてくれます。
大川原脩平もどこかでラジオ体操をやっていますので、是非ともおこしくださいね！

ご家族で！

2010-08-25T09:02:00.002+09:00

今日はご家族で参加してくださった方々がおりました！
なんともほほえましいですね。ラジオ体操の力ですね。

なにやら最近は非常にワクワクしております。
ラジオ体操の輪が少しずつ少しずつ広がっているのです。
はじめは一人で始めたこの活動、もうすぐ二ヶ月ほどになるでしょうか？
たった二ヶ月ですが、毎日ラジオ体操を続けているだけでいろいろな方とお知り合いになれました。

これがラジオ体操の力ですね！！

大事なことなので2回言いました。
いや本当にそう思っているんですよ。

ラジオ体操でこれから何ができるのか、僕自身もまだ手探りですが
大川原脩平の大きなテーマとしてこれからも探求し続けていきます！

それではまた明日！

うれしや

2010-08-24T08:16:00.003+09:00

最近はコンスタントに人が集まってくれて嬉しい限りです。

今日は５人でラジオ体操でした。

なんだかまだまだ暑い日々が続きそうですね。
もう少し涼しくなれば朝の目覚めもよくなるのでしょうか？

僕は毎朝５時に起きてラジオ体操に向かっていますが
寝起きは汗びっしょりです。

クーラーのつけすぎも体に良くないですしね。
扇風機もないので、毎日修行のように汗をかいていますが。。
逆にからだに悪いような気もしてます。

まあ、それでも朝はまだ涼しいほうですよね。

明日も元気にラジオ体操に励みましょう！

今日は

2010-08-22T23:53:00.003+09:00

なんだかいろんな人とラジオ体操をしました！

今朝は4人でラジオ体操をしましたが、初めていらした方がひとり。
しかも非常に上手でした！

そしてシャトー小金井祭りにて再びラジオ体操。
シャトー周辺のいろいろな方と一緒にラジオ体操を、なんとホルンの演奏で！
ラジオ体操の歌は声楽専攻の方に歌っていただく豪華版でした。

いろいろな方が一緒に体操してくださいました。

今後ともいろいろなラジオ体操をご提案していきたいと思っております。
しかしひとまずは、スタンダードに体操を続けていきましょうね。

また明日！

ぺらぺら

2010-08-21T23:53:00.003+09:00

今日もいい天気！

ラジオ体操日和でしたね！！

さて、明日ももちろん6:30からラジオ体操をやりますが
明日はもう一度ラジオ体操をやります！

11:30ごろからシャトー小金井祭りの中でラジオ体操道が紹介されることになりました。
昼間にするラジオ体操も乙なもんですねえ。

かんしゃかんしゃです。

それでは、明日もシャトーでお待ちしてます。

ラジオ体操再開です！！

2010-08-20T23:42:00.001+09:00

みなさまお久しぶりです！！！

ラジオ体操、明日から再開です！

奮ってご参加ください！！！

かわいい。。！

2010-08-12T09:42:00.002+09:00

今日はなんと。。

ちりちゃんラジオ体操デビューです！！

か、かわいい。。
メンバー一同顔がゆるみっぱなしの朝でした。

けいひん

2010-08-11T11:01:00.002+09:00

おはようございます！
今日はいい天気ですね！！

今朝は三人の方が来てくださいました。
段々とラジオ体操も人が増えてきました。この調子でがんばりましょう！

大川原脩平がシャトー2Fの入り口に立っているのは6:25までですので
場所のわからない方はお早めにおこしくださいね。
途中からでも大歓迎ですよ！

ラジオ体操のスタンプを20個集めた方にはもれなく景品を差し上げます。
実は初日から毎日来ていればもうすでに20は通り越しているんですね。
ご自分のペースでかまいませんので、のんびり集めてみてください。

早起きするだけで景品がもらえるなんて、すばらしいせかいだなあ。

では！！

雨

2010-08-09T05:29:00.002+09:00

残念ながら今日は雨のためラジオ体操道は中止いたします。

本来なら雨の中でもやりたいところですが。。

ラジオ体操で風邪をひいてしまったら元も子もないですね。

では、体に気をつけて、今日は元気にご自宅でラジオ体操を行ないましょう！

あおもり

2010-08-08T08:07:00.002+09:00

今日はお二人の方が来てくださいました！！

最近は湿気がなくて涼しいですね。
今朝も爽やかお天気でした。

なんと、今日は参加者が全員青森出身であるというミラクルが発生！
という大川原脩平も青森県出身なのです。

さんにんで朝から中途半端な訛りを堪能いたしました。
ああ、青森はもうすぐねぶた祭りが終わりますね。

跳ねたい！！
いや、それよりもラジオ体操だ！！

☆RI☆SE☆I☆

2010-08-06T11:01:00.002+09:00

今日はなんと小金井アートフル・アクションのRISEIさんが駆けつけてくれました！

写真撮り忘れた。。･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･

ラジオ体操の見事な忘れっぷりが素敵でしたよ！笑
でも、皆さんはRISEIさんのように徹夜明けラジオ体操なんてしちゃだめですよ！！
早寝早起き、そしてラジオ体操が基本ですからね。

ところで。。
虫除けスプレーを買おうと思います！

さすがに毎朝、十数単位で虫刺されが増えていくさまはいくらラジオ体操道とはいえむごい。。
今日はRISEIさんのおかげで僕の被害は減りましたが笑

毎朝持っていくので、ご自由にお使いください。

夏は野菜が安くていいなあ

2010-08-04T14:22:00.002+09:00

本日の参加者はこの二人でした！

もちろんラジオ体操後の写真ですよ！

少しずつ、参加者が増えてきたらいいですね。

おしごと

2010-08-03T23:47:00.003+09:00

昨日の昼から今日の朝にかけて、PVの撮影のお仕事をしてました。

ラジオ体操には間に合いませんでしたが、とってもよい景色でした。
たまにはこんな朝もいいものですね！

いや、しかし、海岸だとこの時期でも寒いんですね。。

暑い！

2010-08-02T13:01:00.002+09:00

毎日暑い日が続いていますね。
でも、ラジオ体操の時間はとっても涼しいんですよ！

先日は僕が行けませんでしたが、インターンのこずえちゃんがしっかりやってくれたようです。

さて、大変恐縮ですが、明日も僕が行けないのでお休みです。
毎日続けてこそのラジオ体操ですから、ご自宅でもしっかり続けてくださいね！

それでは！

蚊！！

2010-07-31T08:54:00.003+09:00

おはようございます！

今朝は壮絶な体験をしました。。

いつものようにラジオ体操を開始し、大空に向かい「ひとりは寂しいなあ！」
と、涙で頬を濡らす僕。

空まで届こうかという大きな伸びを見せつけながら
全身全霊を込めて横曲げの運動に取り掛かろうとしたその時、左足に違和感。
左足をサッと振ると

30匹以上の蚊が一斉に僕の足から

ぶわあっ！

思わず横曲げが縦曲げになりながら妙な声を出す僕「うへえ」
黒々とした影が空に向かい消えていったあと、僕の足には大量の赤い斑点が。
いやあ、もはやこれは蛙の卵のようなレベルだなあ。

と、朝から虫の恐ろしさを体感した僕でした。

かゆい。

さて！！　ここで重要なお知らせです！
明日はまことに残念なのですが僕が新宿へ出張しているので
代わりにアートフル・アクションのインターンのこずえちゃんが来てくれます！

時間や場所はいつもと変わらずです。
不安な方は早めにシャトー2Fの前に来ていただければご案内します。

それでは、今日も一日頑張りましょう！

雨天中止

2010-07-29T05:38:00.002+09:00

おはようございます！
今朝は雨が降っています。

まことに残念ですが、今日は雨天のためラジオ体操はお休みです。
皆様ぜひご自宅で、各々のラジオ体操道を前進させてください。

はやく屋根のあるところでラジオ体操ができますように！

まいご

2010-07-27T15:15:00.002+09:00

おはようございます！
今朝の放送は北海道からでした。

でっかいどう。

今日は僕のお知り合いの方が来てくださったのですが
会場がわからずちょっと困ってしまったようです。

わかりにくいと評判のシャトー2F。
そこに集合してからなにやらかにやらではちょっと大変ですよね。
シャトー2Fが住民の皆様に馴染みの深い場所になるまでの辛抱ですね。

そのためにも、とにかくラジオ体操を極めなければ！

頑張りましょう！！

ふくらはぎ

2010-07-26T11:00:00.000+09:00

さいきん

ふくらはぎの筋肉がはったつしてきたのは

ラジオ体操のことというよりも

きっと

毎朝、ひと駅を自転車でおうふくしていることに

理由があるのでしょうね。

出会い

2010-07-24T08:01:00.002+09:00

おはようございます！
今朝はとっても涼しくて気持ちのいい朝でした。

今日はなんと、たまたまウォーキングをしていた男性が飛び入りで参加してくれました！
いつも同じ時間にいらっしゃるそうです。健康的ですね。
僕もけんこうてきな、せいかつがしたい！！

ラジオ体操で人がつながるというのはいいもんです。
いろんな人とひょんなことでつながれるのもラジオ体操の魅力。

「ひょんなこと」って言葉、おもしろすぎですよね（関係ない）。

男性はラジオ体操終了後、爽やかな笑顔で僕にあつい握手をくれました。
男の握手だぜ！

これからもいろんな人とどんどんつながっていきたいですね。

野外

2010-07-23T08:14:00.002+09:00

アートフル・ラジオ体操マーク

おはようございます！
今日も朝からラジオ体操に励んできました！

さて、先にも表示されておりますが、ラジオ体操道の開催場所がしばらく変更になります。
皆様お間違えのないように早起きしましょうね！

今日はそんなわけで久しぶりに野外ラジオ体操でした。
初心に戻って野外でやると、これまた気持ちがいいですね。
今回からの場所は人通りも多いので出勤途中の皆さんがさくさくと歩いておられましたが
是非とも少し足を止めて、ラジオ体操に励んでいただけたら楽しいだろうなあ、などと。

夏の朝は早起きが一番ですよ！！

道はけわしい

2010-07-22T07:14:00.002+09:00

大川原脩平スタンプ

一日空いてしまいました。
皆さん、元気にラジオ体操していますか？

昨日は僕一人でひとりラジオ体操でしたが
今日はアートフル・アクション！　の平林さんが来てくださいました！！

しかし。。

今日はなんと大失敗をしてしまいました。
何を思ったか五時半にシャトーに到着した僕は「今日もひとりかあ」
などと思いながらそのまま家に帰って録音でラジオ体操を済ませてしまったのです。

しかしふと時計をみるとまだ六時半。。
異変に気づいた僕はすぐさまシャトーに向かいましたが、そこにはすでに平林さんが。
お待たせしてしまいました。。

今日は本当にラジオ体操道の厳しさを痛感した次第です。
まだまだ未熟者ですが、少し褌を締めなおして頑張りたいと思います。

さんにん

2010-07-20T23:50:00.005+09:00

今日は三人の方に来ていただきました！

いやあ、ラジオ体操ってすごいですね。

お三方ともラジオ体操のブランクは10年以上のはずだったのですが
ほとんど迷いもなくすんなりとできておられました。

今日から夏期巡回ラジオ体操もはじまりましたね。
初日の今日は福生市からの放送でした。
シャトーも巡回に負けないように頑張ります！

来てくださった方から「今日は一日頑張れそう」との声をいただきました！
講師として嬉しい限りです。

さあ、ラジオ体操道はまだ始まったばかりですよ。
皆様のご参加、どしどしお待ちしております。

初めまして！

2010-07-19T08:00:00.002+09:00

こんにちは！　初めまして、大川原脩平と申します！！
日々を踊ったり、脱いだりしながら暮らしている人です。

ラジオ体操道（どう？）ってなんなんですか。
僕もよくわかりません。でも、なんとなく素敵じゃないですか？

「晴れの日も、雨の日も、風の日も、続けて極めるラジオ体操道」

じゃあ、とりあえず続けてみましょう。
そのうちに何か楽しくなってくるかもしれません。

明日より毎朝6:30から、武蔵小金井シャトー2Fにてラジオ体操を行ないます。
近隣の皆様、これを機会にもういちどラジオ体操を始めてみませんか？

と、言いつつ、実はつい先ほどシャトー2Fでやってきました。
ひとりで、ラジオ体操。
大勢で行うのも楽しいことですが、ひとりでやるというのもなかなか面白いものです。
ここぞとばかりに朝日に向かってラジオ体操の歌を歌ってやりましたぜ。
気持ちいい！

さて、それでは皆様、本日よりラジオ体操道（どう？）スタートです。
気軽に遊びに来てくださいね！